Les inscripcions s’obren aquest dia 20 i fins el 31 de gener, en horari de 10.00 a 13.00 hores, i es podran realitzar trucant als telèfons 608 292 039 o 679 883 100.
Mindfulness, escriptura creativa, marxa nòrdica, història de l'art, estimulació cognitiva, sevillanes, maneig del mòbil i psicologia son els tallers que les persones majors de 60 anys empadronats a la ciutat poden elegir.
L’Ajuntament d’Alcoi acaba de publicar l’oferta de tallers que organitza des de la regidoria de Gent Gran i que es dirigeixen a persones majors de 60 anys que estan empadronades a la localitat.
L’objectiu d’aquest tallers, de diversa naturalesa, és promoure el benestar principalment, però també la creativitat, l’activitat física i cognitiva dels participants. Els tallers tenen lloc de febrer a juny als diferents centres de majors de la ciutat.
Les inscripcions s’obren aquest dia 20 i fins el 31 de gener, en horari de 10.00 a 13.00 hores, i es podran realitzar trucant als telèfons 608 292 039 o 679 883 100. Per a participar, serà necessari estar empadronat a Alcoi i comptar amb el carnet municipal de pensionista.
Els tallers disponibles son:
• Taller de Mindfulness: Dirigit a desenvolupar la capacitat d'atenció, viure el present i millorar l'autoconeixement.
• Taller d'Escriptura Creativa: Una oportunitat per a estimular la imaginació i plasmar idees a través de l'escriptura.
• Taller de Marxa Nòrdica: Ideal per a fomentar l'activitat física a l'aire lliure mitjançant aquesta modalitat d'exercici saludable.
• Història de l'Art i les Arts Plàstiques: Un recorregut educatiu per les grans fites i expressions de l'art al llarg de la història.
• Taller d'Estimulació Cognitiva: Dissenyat per a treballar les capacitats mentals, com la memòria i la concentració, a través d'activitats pràctiques.
• Taller de Sevillanes: Classes de ball per a gaudir de la música i enfortir el cos i la coordinació.
• Taller de Maneig de Mòbil: Enfocat a ensenyar l'ús de telèfons intel·ligents, des del bàsic fins a aplicacions pràctiques per al dia a dia.
• Taller de Psicologia: Aprén a Manejar les teues Emocions. Un espai per a treballar l'equilibri emocional i aprendre a gestionar sentiments i pensaments.