El tiempo - Tutiempo.net
Alcoi
El temps
español Este contenido sólo está disponible en valenciano

Kikotraining organitza una nova edició de “Hyrox”, la carrera de fitness de moda

Somosmonos
  • L'esdeveniment començarà a les 18 h de la vesprada i finalitzarà sobre les 22 h amb el lliurament de medalles.
  • L'organització convida a tothom qui vulga conéixer la modalitat a apropar-se al poliesportiu aquest divendres.

La cursa tindrà lloc aquest divendres 14 de juliol al poliesportiu Francisco Laporta. Es tracta d'una carrera que combina 8 exercicis de diferents pesos amb una distància d'entre 2 a 8 km. Tots els detalls en la notícia.

L'activitat esportiva en durant aquests mesos d'estiu no cessa a Alcoi. L'agenda esportiva cada vegada brinda un ventall més ampli per a fomentar l'esport a la ciutat i una mostra d'això és el “Hyrox”, que tindrà lloc aquest divendres 14 de juliol en el Poliesportiu Francisco Laporta.
El “Hyrox” es tracta d'una carrera de fitness que combina 8 km de running i 8 exercicis de forma intercalada, que se celebra en diferents punts d'Espanya al llarg de l'any. 
El mes de febrer passat es va celebrar la primera edició de “Hyrox” en el centre esportiu Kikotraining i, des d'aleshores s'han celebrat dos més en les instal·lacions del gimnàs.  Adrián Montava, cap de l'organització, va voler anar a més i va pensar en preparar una quarta edició, aquesta vegada en el Poliesportiu Francisco Laporta amb la col·laboració del Centre d’Esports i l'ajuda de diversos patrocinadors que s'han unit a la causa.

“Vaig competir per primera vegada al setembre de l'any passat i, al febrer, vaig organitzar la primera “Hyrox” en el gimnàs, a la qual es van apuntar 30 persones. En les dues següents edicions vam arribar a ser 70 persones i, en aquesta, hem sobrepassat els 100 participants. El divendres competiran al voltant de 140 persones, ha sigut una cosa impressionant”, afirma Montava.
A més d'Adrián, cap de l'organització, han estat treballant en l'esdeveniment Sebastián Parra, Óscar González i Mauro Moya, entre altres, perquè isca a relluir en la seua primera edició en el poliesportiu municipal.
L'esdeveniment començarà a les 18 h de la vesprada i finalitzarà sobre les 22 h amb el lliurament de medalles.
Els 8 exercicis, que es realitzaran en el camp de futbol, seran: 30 pujades a calaix amb dos kettlebells, 50 metres d'empenyiment de trineu (sled push), 50 metres de tracció de trineu (sled pull), 80 metres de burpee + salt, 30 sit ups balls, 200 metres de Farmer carry, 100 metres de camallades i 100 WallBalls.


Aquests “workouts”, els pesos dels quals estaran adaptats a cadascuna de les modalitats, es combinaran amb una carrera en la pista d'atletisme que variarà en funció de la modalitat: 8 km en total (elit), 4 km (popular) i 2 km (iniciació).
Des de l'organització han volgut adaptar la carrera a tres nivells, perquè tothom que tinga una activitat física activa puga participar. Així doncs, les categories que s'han adaptat són: elit individual, elit parelles, popular individual, popular parelles, iniciació individual, i iniciació parelles. 
“Veient el que agrada aquesta competició, en un futur ens agradaria implantar-lo a Alcoi com a esdeveniment oficial. Crec que és un entrenament que es practica en tots els gimnasos i tan sols és posar en pràctica el que entrenes. Igual que em va enganxar a mi està enganxant i pot enganxar a molta gent”, conclou Montava.

 

Fotos: Somosmonos