Radiografía de la salud mental en la España del siglo XXI. Ansiedad y depresión, los principales obstáculos del wellbeing nacional

Como muy bien indica la OMS, la salud no es sólo un estado de bienestar físico, sino también mental y social. A esta definición, se le podría añadir la solvencia económica, que también aporta su granito de arena en el mismo instante en que permite cubrir los gastos de una terapia de psicología online o presencial.

Según indica el Ministerio de Sanidad, el problema al que los profesionales se enfrentan con más frecuencia en la consulta es la ansiedad. A continuación, se encuentran la depresión y los trastornos del sueño. En algunos casos, cuando estas afecciones han afectado a personajes importantes y/o a allegados suyos, el problema ha trascendido hasta convertirse en cine y literatura. Nada se opone a la noche, La historia de los vertebrados y Los chicos de Hidden Valley Road son unos cuantos libros que ponen de relieve la importancia de la salud mental.

Afortunadamente, la implementación de las nuevas tecnologías facilita el acceso a una atención psicológica adecuada en, prácticamente, cualquier lugar del mundo. Desde el ordenador, o desde el mismo smartphone, quienes necesitan orientación y ayuda para afrontar sus baches emocionales pueden conectar con profesionales que, como Mª Ángeles Fernández, son médicos colegiados y, además, especialistas en psicología clínica.

La sociedad necesita un psicólogo en cada esquina

Hace un par de años aproximadamente, otro medio de comunicación (Cadena SER) publicaba un titular bastante llamativo. En él, se leía que todas las personas que nacen ahora, para cuando cumplan 25 años, ya habrán puesto un pie en el psicólogo. Por descontado, la afirmación es contundente y no deja lugar a dudas de que se refiere al 100 % de los neonatos.

Semejante enunciado puede interpretarse de varias maneras. Por un lado, podríamos pensar que apunta a la facilidad que las próximas generaciones tendrán a la hora de solicitar una consulta con el psicólogo. Sin embargo, también parece señalar un aumento en los casos que los profesionales de la salud mental venían atendiendo hasta el momento en su día a día.

Internet abarata el coste de las terapias

Aparte de los problemas que hemos mencionado al principio, entre las otras cuestiones que el psicólogo puede ayudar a solventar o, como mínimo, a sobrellevar, se encuentran las reacciones agresivas, la impulsividad, la baja autoestima, la carencia de habilidades sociales, los trastornos de la conducta alimentaria o TCA, la ludopatía, la adicción al móvil y el miedo al fracaso.

Aunque la cifra puede parecer alta (100.000 psicólogos colegiados en España), es insuficiente para hacer frente a la demanda: por cada 100.000 habitantes que viven en nuestro país, la sanidad pública sólo ofrece 6 psicólogos. Inevitablemente, el ciudadano se ve obligado a recurrir al sector privado, pero el coste de la consulta obstaculiza la atención en ciertos casos.

Actualmente, el precio por 50 minutos presenciales ronda los 80 euros. En cambio, una sesión más larga (1 hora exacta) con Mª Ángeles Fernández cuesta 55 euros y aún menos si se adquieren en packs de tres y cinco sesiones.

El principal responsable de esta diferencia en el precio es la modalidad: al ser online, el paciente ahorra tiempo y dinero en desplazamientos; puede acceder a un perfil profesional altamente cualificado; encontrar hueco en la agenda para la terapia psicológica es más sencillo, y hay más variedad de terapias disponibles.

Pacientes de salud mental con medicación supervisada

España está entre los países de Europa donde más ansiolíticos se consumen. Al respecto, el Ministerio de Sanidad enfatiza que nos encontramos ante «sustancias con potencial abuso y dependencia».

Junto a los antidepresivos, los ansiolíticos suponen el 11,1 % del total de los medicamentos que las personas consumen sin prescripción médica, como parte de una automedicación que el Consejo General de Colegios Farmacéuticos sostiene que afecta al 24 % de la población de nuestro país.

Dadas las circunstancias, es aconsejable recurrir a un especialista en psicología que, además de su formación en este campo, también esté titulado en Medicina. De esta manera, el terapeuta podrá revisar, incluso a distancia, la pauta médica de los pacientes que consumen este tipo de sustancias y valorar la conveniencia de continuar o no con esta clase de tratamientos.

Mª Ángeles Fernández forma parte de este perfil de profesionales. Los servicios que ofrece también están disponibles para parejas que requieren sesiones de terapia online de una hora y media.